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神戸市 田村整骨院 スタイルサロンK

当院では骨折、脱臼、打撲、捻挫、などの痛みについてはご相談下さい。併設しているスタイルサロン K ではTAMURA式オリジナルダイエット・フェイシャルエステを行っています。

自律神経

この時期
気候の移り変わりの時期は
同時に
気温の変動が激しい時期でもあります

この時期がいちばん自律神経が刺激されやすい時でもあるのです
自律神経は
まわりの環境からからだを守っていくセンサーの役割も兼ねています

まわりの環境にからだをなじませようとすると同時に
まわりの環境からからだを保護しようとする働きも備えています

気候の変動が激しいと
その両方が同時に働き、体調不良、免疫低下が起こってくるのです
病気になりやすい、けがを起こしやすい、またイライラする、気持の情動が激しいなど
さまざまな症状を起こしてきます

とにかくこの時期は、最低限睡眠の不足は避けていきましょう
それに加え、規則正しい生活を心がけていくことが
無用なトラブルを避けるコツになります

あれ???
と感じたら、まず立ち止まってペースを落とし
落ち着いて考えてから行動することをお勧めします

最近
ホームページのリニューアルのため、
ホームページからブログが見れなくなってます
随時お知らせはしていきたいと思っているのですが・・・
うーん、早くできたらいいのに♪

リラックス

学校や職場で新しい環境に変わり
ワクワクしながらも緊張の毎日が続いていませんか

リラックスリラックス

他人のために頑張って失敗しても
必ず取り返せます

いつかは分かってくれるときが来るからです

「ミスしてしまったら
次のフォローを考える」

この練習を繰り返すことが
あなたを大きくします

もう一回言いますよ

リラックス!

桜の花もだいぶ咲いてきました
                    20110408140126.jpg

整骨院のリニューアルに向けて、
当初の予定ではさくらの咲く時期に、ドドーンとお披露目・・
と思ってホームページのリニューアルや、フライヤーの作成をしていましたが
考えをまとめるのに時間がかかってしまいすぎました・・・

もうちょっとかかりますが
お楽しみに

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